Sollten Sie Yoga lieber außerhalb einer Gruppe kennenlernen und praktizieren wollen oder können Sie aufgrund beruflicher und zeitlicher Einschränkungen keinen regelmäßigen Yogakurs besuchen können, besteht die Möglichkeit, gern auch eine oder mehrere Einzelstunden besuchen.

Bei dieser Einzelbetreuung kann das jeweilige Übungsprogramm ganz individuell auf Sie und Ihre derzeitige v. a. körperliche Situation abgestimmt werden. Inhalte der Einzelstunden sind verschiedene Entspannungstechniken, gezielte Atemübungen und natürlich verschiedenste auf Sie angepasste Asanas.

Sie haben die Möglichkeit, eine Einzelstunde gemeinsam mit mir im „Yoginess“ zu genießen oder ich komme zu Ihnen und Sie erleben die Erfahrung des Yoga in Ihrem ganz vertrauten Umfeld.

Informationen zu Einzelstunden, Yogakursen und zu Yoga-/Entspannungsseminaren erhalten Sie gern auf telefonische Anfrage.